ヨガ　町田

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  • ととのう 体・心・脳「呼吸＆瞑想 体験会」

    イルチブレインヨガ町田スタジオ 東京都町田市中町1-19-6魚貞ビル４F

    【深い呼吸には、”腸”が大切】
    体・心・脳をトータルで整える「ブレイン体操・呼吸・瞑想」を体験。 心身のリフレッシュを通じて、**「体が軽やかになる感覚」や「心穏やかなひととき」**を実感いただけます。

    ¥2000

  • 腸もみほぐし体験会

    イルチブレインヨガ町田スタジオ 東京都町田市中町1-19-6魚貞ビル４F

    ① 腸もみ30分
    体や心の不調は、腸から来ていることも多いです。腸もみほぐしの前に、気軽にご相談ください。腸が解れることで、気、血液循環、呼吸の流れもととのいます。腸もみの後は、呼吸瞑想の体験ができます。

    ② 腸セルフケア体験30分
    ライフスタイルに合わせた腸のセルフケアをご提案。ご体験当日から取り組めるものを体験できます。

    3000円

  • 腸もみほぐし体験会

    イルチブレインヨガ町田スタジオ 東京都町田市中町1-19-6魚貞ビル４F

    ① 腸もみ30分
    体や心の不調は、腸から来ていることも多いです。腸もみほぐしの前に、気軽にご相談ください。腸が解れることで、気、血液循環、呼吸の流れもととのいます。腸もみの後は、呼吸瞑想の体験ができます。

    ② 腸セルフケア体験30分
    ライフスタイルに合わせた腸のセルフケアをご提案。ご体験当日から取り組めるものを体験できます。

    3000円

  • ７チャクラをととのえる気功ワークショップ〜 初心者歓迎 ☆ ARIRANG（アリラン） 気功 ～

    イルチブレインヨガ町田スタジオ 東京都町田市中町1-19-6魚貞ビル４F

    今回のワークショップでは、体と心の中心となる7つのチャクラのお話しと、
    その7つのチャクラを踏まえた気功を体験できます。運動が苦手な方でも安心して参加ができる時間をつくりました。また、気功にちょっとでも興味がある方も大歓迎です。
    ご体験いただく“我理朗気功（アリラン気功）”は、7つのチャクラをととのえるための気功です。
    また、今回、ワークショップで行う気功は、下のYouTubeからご覧いただけます。

    我理朗気功
    https://youtu.be/sU7iwy5ZORM

    2000円

  • ７チャクラをととのえる気功ワークショップ〜 初心者歓迎 ☆ ARIRANG（アリラン） 気功 ～

    イルチブレインヨガ町田スタジオ 東京都町田市中町1-19-6魚貞ビル４F

    今回のワークショップでは、体と心の中心となる7つのチャクラのお話しと、
    その7つのチャクラを踏まえた気功を体験できます。運動が苦手な方でも安心して参加ができる時間をつくりました。また、気功にちょっとでも興味がある方も大歓迎です。
    ご体験いただく“我理朗気功（アリラン気功）”は、7つのチャクラをととのえるための気功です。

    2000円

  • ７チャクラをととのえる気功ワークショップ〜 初心者歓迎 ☆ ARIRANG（アリラン） 気功 ～

    イルチブレインヨガ町田スタジオ 東京都町田市中町1-19-6魚貞ビル４F

    今回のワークショップでは、体と心の中心となる7つのチャクラのお話しと、
    その7つのチャクラを踏まえた気功を体験できます。運動が苦手な方でも安心して参加ができる時間をつくりました。また、気功にちょっとでも興味がある方も大歓迎です。
    ご体験いただく“我理朗気功（アリラン気功）”は、7つのチャクラをととのえるための気功です。

    2000円

※表示価格はすべて税込みです。